Студия фитнес-бокса приглашает на бесплатные занятия | kronnews.ru - новости и события Кронштадта
Спорт  

Студия фитнес-бокса приглашает на бесплатные занятия

20.10.2016 | 23:29 (обновлено: 20.10.2016 | 23:29)

В клубе «Белая ладья» открылась студия фитнес-бокса для женщин. Занятия проводятся бесплатно.

Фитнес-бокс – отличная альтернатива шейпингу и пилатесу, этот вид спорта сочетает физическую нагрузку и приемы самообороны.

boks

Эффективность фитнес-бокса подтверждается следующими преимуществами:

— снижение лишнего веса;

— приобретение уверенности в себе и в своих силах;

— укрепление здоровья и повышение иммунитета;

— повышение скорости реакции и улучшение координации движений;

— приобретение навыков самообороны;

— психологическая разгрузка: «выпустить пар», «выплеснуть агрессию»;

— коррекция фигуры: тонус мышц, подтянутость;

— общее укрепление организма.

Занятия проводятся три раза в неделю.

Все подробности по телефону:  9500216505, Людмила.

Комментарии к материалу:

  • ВКонтакте
  • Facebook